Olá, mamães!
Hoje vamos conversar sobre algo essencial na jornada da maternidade: disciplina e comunicação não violenta com as crianças. Sabemos que a educação dos nossos pequenos vem com muitos desafios e dúvidas. Como podemos guiar, ensinar e corrigir de forma eficaz, respeitosa e, acima de tudo, amorosa?

A disciplina positiva é uma abordagem que foca no ensino de bons comportamentos e habilidades de vida importantes, ao invés de punir de forma negativa. Ela incentiva a criança a entender o que fez, por que não foi adequado e como pode fazer melhor da próxima vez. É uma forma de disciplina que busca construir e não destruir, fortalecendo a autoestima e a independência dos pequenos.

A CNV (Comunicação Não Violenta) nos ajuda a expressar nossas necessidades e sentimentos sem julgamentos ou críticas, promovendo uma escuta ativa e a empatia. Quando aplicada na educação dos filhos, ela permite que as crianças se sintam ouvidas e compreendidas, abrindo espaço para que expressem suas próprias necessidades e sentimentos de maneira saudável.

Mas como aplicar na educação dos filhos?

• Estabeleça conexão antes da correção: tire um momento para se conectar com seu filho, abaixando-se ao nível dos olhos e mostrando que você está ali para entender e ajudar, não apenas para corrigir;
• Use a empatia: mostre que você entende os sentimentos e as necessidades dele, mesmo quando estiver estabelecendo limites. Isso valida suas emoções e mostra que são importantes para você;
• Defina limites claros e consistentes: as crianças se sentem mais seguras quando sabem o que esperar. Os limites devem ser claros e aplicados de forma consistente, com explicações que fazem sentido para a idade deles;
• Encoraje a autonomia: permita que seu filho faça escolhas adequadas à idade e participe de soluções para problemas ou conflitos. Isso incentiva a responsabilidade e o crescimento pessoal;
• Foque nas soluções, não nos problemas: em vez de se concentrar no que deu errado, trabalhe com seu filho para encontrar soluções. Isso ensina pensamento crítico e resiliência.

Mamães, ao implementar essas práticas no seu dia a dia, você não só estará promovendo um ambiente familiar mais harmonioso e amoroso, mas também estará ensinando habilidades valiosas que seus filhos levarão para a vida toda!

(Fontes: UNICEF; PositivePsychology.com; American Academy of Pediatrics)