Olá mamães, 

Sabendo da importância de uma boa alimentação na gestação, e do quão preocupadas com os seus bebês vocês são, hoje viemos tratar sobre um tema muito importante, a nutrição.

Uma alimentação saudável na gestação, associada a suplementação de vitaminas e minerais, preferencialmente acompanhada por uma Nutricionista Gestacional, é fundamental não só para a sua saúde, mas do seu bebê também. E esse acompanhamento, trás os seguintes benefícios:

• Promove o ganho adequado de peso e o bom desenvolvimento do bebê;
• Melhora desenvolvimento da visão e da inteligência;
• Diminui os sintomas que acometem as gestantes, tais como: enjoos, azias, retenção de líquidos, fome excessiva, etc.;
• Diminui as chances da criança desenvolver doenças respiratórias e doenças crônicas na vida adulta;
• Melhora a disposição durante a gestação e recuperação no pós-parto (incluindo melhor cicatrização e prevenção de flacidez);
• Previne a perda mineral óssea e dentária, além de deficiências de vitaminas e minerais;
• Promove o ganho de peso adequado do bebê e da mãe;
• Ajuda a prevenir o aparecimento de doenças específicas da gestação, como Diabetes Gestacional e Doença Hipertensiva Específica da Gestação (DHEG);
• Auxilia a formação de bons hábitos alimentares da criança contribuindo para a introdução alimentar, pois desde às 16 semanas de gestação o bebê já sente o sabor dos alimentos que a mãe ingere;
• Informa e orienta sobre os contaminantes ambientais que podem prejudicar a gestação e como realizar corretamente a higiene dos alimentos.

Esse acompanhamento é frequentemente procurados pelas mamães com:

• Diabetes Gestacional: Plano Alimentar Personalizado para controle glicêmico adequado

• Gestação Gemelar: Plano Alimentar Personalizado para adequada nutrição da mãe e dos bebês

• Pressão Alta: Adaptação do Plano Alimentar para controle da pressão arterial

• Ganho de Peso Adequado: Alimentação saudável de acordo com cada fase da gestação

• Anemia: Orientações nutricionais e suplementações para aumentar os níveis de ferro

• Gestantes Bariátricas: Solicitação de exames específicos, suplementação e cardápio personalizado

• Programação Metabólica: Nutrição equilibrada ajudando na prevenção de doenças

• Restrição de Crescimento Intrauterino: Prescrição para adequado aporte protéico, calórico e de nutrientes

• Suplementação Personalizada: De acordo com exames bioquímicos e estilo de vida