O que faz uma nutricionista especialista em grávidas? | Mari Righez
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O que faz uma nutricionista especialista em grávidas?

Blog | 27/07/2022

Olá mamães, 

Sabendo da importância de uma boa alimentação na gestação, e do quão preocupadas com os seus bebês vocês são, hoje viemos tratar sobre um tema muito importante, a nutrição.

Uma alimentação saudável na gestação, associada a suplementação de vitaminas e minerais, preferencialmente acompanhada por uma Nutricionista Gestacional, é fundamental não só para a sua saúde, mas do seu bebê também. E esse acompanhamento, trás os seguintes benefícios:

  • Promove o ganho adequado de peso e o bom desenvolvimento do bebê;
  • Melhora desenvolvimento da visão e da inteligência;
  • Diminui os sintomas que acometem as gestantes, tais como: enjoos, azias, retenção de líquidos, fome excessiva, etc.;
  • Diminui as chances da criança desenvolver doenças respiratórias e doenças crônicas na vida adulta;
  • Melhora a disposição durante a gestação e recuperação no pós-parto (incluindo melhor cicatrização e prevenção de flacidez);
  • Previne a perda mineral óssea e dentária, além de deficiências de vitaminas e minerais;
  • Promove o ganho de peso adequado do bebê e da mãe;
  • Ajuda a prevenir o aparecimento de doenças específicas da gestação, como Diabetes Gestacional e Doença Hipertensiva Específica da Gestação (DHEG);
  • Auxilia a formação de bons hábitos alimentares da criança contribuindo para a introdução alimentar, pois desde às 16 semanas de gestação o bebê já sente o sabor dos alimentos que a mãe ingere;
  • Informa e orienta sobre os contaminantes ambientais que podem prejudicar a gestação e como realizar corretamente a higiene dos alimentos.

 

Esse acompanhamento é frequentemente procurados pelas mamães com:

  • Diabetes Gestacional: Plano Alimentar Personalizado para controle glicêmico adequado

  • Gestação Gemelar: Plano Alimentar Personalizado para adequada nutrição da mãe e dos bebês

  • Pressão Alta: Adaptação do Plano Alimentar para controle da pressão arterial

  • Ganho de Peso Adequado: Alimentação saudável de acordo com cada fase da gestação

  • Anemia: Orientações nutricionais e suplementações para aumentar os níveis de ferro

  • Gestantes Bariátricas: Solicitação de exames específicos, suplementação e cardápio personalizado

  • Programação Metabólica: Nutrição equilibrada ajudando na prevenção de doenças

  • Restrição de Crescimento Intrauterino: Prescrição para adequado aporte protéico, calórico e de nutrientes

  • Suplementação Personalizada: De acordo com exames bioquímicos e estilo de vida

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