Olá mamães,
A estação mais quente do ano está chegando! E com ela vem algumas preocupações com os pequenos nessa época, principalmente os recém-nascidos. Por isso, separamos algumas dicas importantes para vocês:
- CUIDADO COM A HIDRATAÇÃO!
Recém-nascidos se desidratam com muita facilidade, por isso, nos dias mais quentes é importante ter uma atenção especial com a hidratação dos pequenos. Altas temperaturas e ambientes com pouca circulação de ar podem fazer com que os bebês transpirem mais e percam mais líquidos, o que pode levar à desidratação.
Moleira funda, boca seca, urina escura e menor frequência de xixi indicam que o bebê está desidratado. Crianças que mamam no peito raramente se desidratam com o calor, mas é bom ficar atenta a esses sinais, pois a desidratação é muito perigosa para recém-nascidos.
Para os bebês que estão em aleitamento materno exclusivo — indicado até os seis meses de vida —, a recomendação é reduzir o intervalo entre as mamadas.
Já se o seu bebê se alimenta com fórmulas (leites artificiais), fale com seu pediatra sobre a necessidade de dar água a ele, especialmente nos dias mais quentes.
- CUIDADOS COM A EXPOSIÇÃO SOLAR
O sol é importante para a síntese de vitamina D, mas é necessário ter atenção especial com a exposição do bebê. Em geral, a recomendação é que os banhos de sol sejam dados a partir dos 15 dias de vida e por apenas 30 minutos por semana, nos horários com menor emissão de raios ultravioletas — antes das 10 horas da manhã e depois das 16 horas.
Se o bebê for sair ao sol, use chapéus e viseiras para proteger sua pele e seus olhos, que também são muito sensíveis à luz.
- PROTETOR SOLAR
Bebês com menos de seis meses não podem usar protetor solar! E a explicação é muito simples, como a pele é muito sensível e absorve com faciliade o produto, e o bebê antes de seis meses ainda tem o organismo imaturo, seu sistema excretor não consegue eliminar os resíduos do protetor, o que pode causar intoxicação.
- REPELENTES
É natural que os pais queiram proteger seus pacotinhos, ainda mais nessa época que a aparição de mosquitos é muito maior. No entanto, assim como o protetor solar, os repelentes não podem ser usados em bebês com menos de 6 meses.
A opção para proteger o pequeno é usar mosquiteiros no berço e telas nas janelas para evitar a entrada dos pernilongos.
O uso de repelentes elétricos não é consenso entre os médicos. Assim, antes de colocar um no quarto do bebê, converse com o pediatra.
- AR CONDICIONADO E VENTILADORES
Em cidades mais quentes, o uso do ar-condicionado é comum até mesmo nas residências. No entanto, quando há um recém-nascido em casa, o zelo com a limpeza do aparelho deve ser redobrado. O sistema respiratório do bebê ainda está em adaptação e todo tipo de poeira ou partículas podem irritar suas vias aéreas, causando alergias, rinites, bronquites e outras doenças respiratórias.
Mantenha a temperatura agradável, entre 23 e 24 graus, e evite expor o bebê às mudanças bruscas de temperatura. Se ele sair de repente do frio para o calor do dia, vai sofrer um choque térmico que pode causar um resfriado.
E ao usar ventiladores, opte pelos modelos que permitem colocar água nos compartimentos inferiores. Esse sistema ajuda a resfriar o ambiente e é mais eficiente do que o modelo tradicional. Não coloque o ventilador virado diretamente para o bebê, pois também pode causar choque térmico.
- CUIDADOS COM AS ROUPAS
Após algumas horas do nascimento, o bebê já se adapta à temperatura ambiente e passa a perceber o calor e o frio da mesma forma que os pais. Assim, não é necessário agasalhar demais o pequeno. Em dias muito quentes, inclusive, isso pode levar à desidratação.
Os bebês podem e devem usar roupas de verão! Observe a temperatura e o comportamento do seu filho. Use roupas mais leves e de algodão, que são mais confortáveis, e se o tempo estiver muito quente pode deixar o pequeno apenas de fraldas, sem problemas.
Abuse dos bodies de mangas curtas, camisetinhas, shorts e deixe as perninhas destampadas. O uso de meias e sapatos durante o dia também são dispensáveis.
- TEMPERATURA CORPORAL DO RECÉM-NASCIDO
Se o corpo do bebê estiver muito quente, pode ser sinal de que ele está com calor. Antes de se preocupar com uma febre, retire um pouco de suas roupas e veja se o corpo resfria.
Uma boa forma de saber se o bebê está muito ou pouco vestido é observar seu rosto. Se estiver avermelhado e suado, é um indicativo para colocar uma roupa mais fresca. Quando sentem calor, os bebês também podem ficar mais irritados, molinhos e sonolentos. Se a boquinha ficar um pouco mais arroxeada, ele está com frio e é bom agasalhá-lo um pouco.
É muito comum que as mãos e os pés dos recém-nascidos fiquem mais frios, mesmo nos dias quentes. Assim, o melhor é mesmo observar a temperatura corporal.
Gostou das dicas? Qual delas é novidade para você?
Um beijo,
Fernanda Colione
(Fonte: CordVida)